Mikronährstoffe, Spermienqualität, ätherische Öle und Zyklustracking

Omega-3-Fettsäuren und Vitamin D

Ich verbringe viel Zeit als Teilnehmerin von Mikronährstoff-Webinaren mit den europaweiten Koryphäen auf diesem Gebiet. Denn: Im Kinderwunsch sind die Mikronährstoffe ein sehr wichtiger Bereich.

Mit einem Vitamin-D-Mangel oder Vitamin-A-Mangel findet eine Einnistung nur schwer statt. Mit einem Mangel an Omega-3-Fettsäuren sind wir nicht nur unkonzentriert und unruhig. Wir sind ebenso schlechter gegen einen Herzinfarkt geschützt und haben die Gefähr an einer gereizten Gebärmutterschleimhaut zu leiden. Dies erschwert die Einnistung oder kann zu Fehlgeburten führen.

Eisenmangel

Ein Eisenmangel kann ebenso zu Fehlgeburten führen, da der Fötus von einem stabilen Eisenwert der Mutter abhängig ist. Die Zellteilung hat viel mit dem Eisenwert zu tun. Da wir mit Ü40 per se eine bereits schlechtere Zellteilung haben, benötigen wir bei einem Mangel an Eisen eine Zufuhr von Eisen. Ich berate Sie gerne!

Magnesium

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung DGE lässt uns immer glauben mit einer gesunden Ernährung sind unsere Zellen ausreichend versorgt. Das stimmt leider nicht. Unsere Böden werden selenärmer, der Fisch ist Schwermetallbelastet - damit fehlen uns Jod und Omega-3-Fettsäuren. Es ist nicht ratsam einen Quecksilberbelasteten Fisch a 5 x pro Woche zu uns nehmen.  Vitamin D kann nicht ohne Magnesium aufgenommen werden. Magnesium beruhigt die Muskulatur - und damit auch eine krampfende Gebärmuttermuskulatur, die zu einer Fehlgeburt führen kann.

Es ist zu empfehlen ohne jegliche Mikronährstoffmängel in die Schwangerschaft zu starten - zum Wohle von Mutter und Kind. Dies gilt natürlich auch für den werdenden Vater, denn seine Körperzellen werden dem Kind als Entwicklungsgrundlage zur Verfügung gestellt. Sind die Spermien schlecht, droht eine Fehlgeburt.

Wir müssen zuführen, sonst droht uns oftmals die Gefahr einer

- erfolglosen Einnistung

- drohenden Fehlgeburt

- Fehlentwicklung des Kindes im Mutterleib

- schlechten Schwangerschaft für Mutter und Kind

- Störung der Gesundheit des Kindes sein gesamtes Leben

Jedes Mikronährstoff-Webinar gibt mir weitere biochemische Einblicke in den menschlichen Körper, der so komplex und häuftig unterversorgt ist - ohne das wir es wissen.

In diesem Shop kann ich nicht auf alle notwendigen Vitamine, Spurenelemente, Enzyme, Pflanzenstoffe und Aminosäuren eingehen. Sie finden in diesem Shop einen für den Kinderwunsch wichtigen kleinen Teilbereich. Ich berate Sie gerne, denn mit diesem komplexen Thema kann man viel falsch und mit dem entsprechenden Fachwissen viel richtig machen!

In diesem Shop finden Sie

• OvulaRing zum einfachen digitalen Zyklustracking mit 5%-Gutscheincode
• Diagnostik im Labor Medivere inklusive 5%-Gutscheincode
• mein "Best of Omega-3-Präparat" mit Vitamin D (inklusive Gutscheincode) - unverzichtbar im Kinderwunsch für Sie und Ihn (Spermienqualität)
• meine "Big Five" von Tisso mit Dialvit 44 und Pro Intest für den Kinderwunsch
• Natu Gena - glutenfrei und bioverfügbare Mikronährstoffe für die Körperzellen
• mein günstiges "Best of Jod-Präparat" (inklusive 10 Euro Gutschein) und meine "Best of five" Mikronährstoffe von Viabiona
• Biogena - mit allem was es im Kinderwunsch braucht
• La Vita Saft für Ihre Mikronährstoffversorgung - wenn Sie keine Einzelpräparate nehmen möchten
• Kosmetik und ätherischen Öle bei Periodenkrämpfe von PaoPao
• Lebenskraftpur - ganzheitlich und natürlich
• Buch über Fermentation
• mein TCM-Kochbuch (geschrieben mit viel Liebe)
• Selbsttest Übergewicht dank Darm und Hormone (inklusive Gutscheincode)
• Online-Kurs für Ihre Gesundheit mit 7 Modulen

Für wen ist der OvulaRing geeignet?

• Ist Ihr Zyklus sehr kurz, viel zu lang oder unregelmäßig? Durch die kontinuierliche Messung ist OvulaRing laut 3 medizinischer Studien für alle Zyklustypen geeignet

Was misst der OvulaRing? Was ist Zyklustracking?

• OvulaRing misst exakt, ob Sie Eisprünge haben. Wenn OvulaRing mach Lernzyklen Ihre individuellen Zyklusmuster kennengelernt hat, analysiert die Software zudem tagesaktuell Ihre Empfängniswahrscheinlichkeit.

• Die Software bewertet mit medizinischen Algorithmen den Zyklus: Zykluslänge, Eisprungtag, Länge der Zyklusphasen sowie Ihre tagesaktuelle Empfängniswahrscheinlichkeit nach dem 2.Zyklus und eine Prognose des Eisprungs für den Folgemonat nach dem 4.Zyklus werden angezeigt.

Wie wird der OvulaRing angewendet?

• OvulaRing wird zum Ausklang der Periode wie ein Tampon in die Vagina eingeführt. Im Körper zeichnet der Ring automatisch und alle 5 Minuten Ihre Temperatur auf und erkennt so Ihre persönlichen Fruchtbarkeitsmuster.
• Die Daten werden mit einem USB-Lesegerät an die webbasierte Auswertungssoftware übertragen. Über Ihren persönlichen OvulaRing-Account haben Sie immer Zugriff auf die Daten.

OvulaRing ist hormonfrei sowie ohne Weichmacher und Nebenwirkungen. Der hohe Tragekomfort und die gute Verträglichkeit des Materials wurden in mehreren medizinischen Studien bestätigt.

Hier geht's zum OvulaRing: OvulaRing für ein exaktes Zyklustracking

Wenn Sie gerne eine Labor-Diagnostik von Geschlechtshormonen, Mikronährstoffen, Schilddrüse, Nebenniere, Darm oder Urin durchführen lassen möchten empfehle ich Ihnen folgende Selbsttests: Empfehlenswerte Tests für Ihre Diagnostik!

(Bitte scrollen Sie ein wenig herunter).

Medivere.de ist ein sehr gutes Labor mit hochwertigen Befunden und vielfältigen Testmöglichkeiten. Die Testsets werden Ihnen vom Labor nachhause gesendet. Sie testen entspannt von Zuhause aus. Das Ergebnis liegt Ihnen ca. 7 Tage später postalisch vor. Wenn Sie Beratung benötigen - kontaktieren Sie mich gerne!

Die Selbsttests sind möglich als Speicheltest, Urintest, Stuhltest und Kapillarbluttest.

Denn leider testen Ärzte nicht alles was wir für eine gute umfassende Diagnostik benötigen.

Mit Rücksicht auf die medizinische Sorgfaltspflicht biete ich eine persönliche Beratung bei Selbsttests nur bei dafür geeigneten Behandlungsfällen an.

In meiner Praxis empfehle ich gerne Omega-3 Fettsäuren für den Kinderwunsch.

Sie können die Omega-3-Präparate hier bestellen:

Mein "Best of Omega-3 Total" Fischöl nicht nur für den Kinderwunsch

und für Veganer

Für Veganer auf Algenbasis als Algenöl erhältlich!

Omega-3-Fettsäuren gehören zu den mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Es sind essentielle Fettsäuren, denn der Körper kann sie nicht selbst herstellen und benötigt sie deshalb über die Nahrungsaufnahme. Sie regulieren unter anderem stille Entzündungen in unserem Körper. Eine Ausgewogenheit zwischen Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren ist entscheidend. Auch die Quelle der Omega-3-Fettsäuren ist wichtig.

Nicht zu vergessen ist die Wirkung von Omega-3 auf die Spermien rund um die Motiliät, Morphologie und das Volumen. Auch Männer brauchen Omega-3 und zumeist liefert die tägliche Nahrung uns nicht genug!

Studie zum Omega-3-Bedarf für die Spermien

Da ich oft gefragt werde welches Präparat ich empfehle, nenne ich hier mein Best of.

Ausgezeichnete Omega-3 Fettsäuren:

• Hochdosiertes Omega-3 aus nachhaltigem Wildfang inklusive biologisches Olivenöl als Antioxidans und Vitamin D3 . Mit Zitronengeschmack oder naturell. Es ist 100% natürlich und gereinigt von Schadstoffen, PCB's und Schwermetallen
• Gut für Herz, Augen und Gehirn sowie für Gefäße und Haut
• Mit der Note "sehr gut" prämiert
• Norsan bietet eine dazu passende Fettsäurenanalyse an
• Laut Studien verbessert Omega-3 die Spermienqualität

Allgemein sind sehr hochwertige Nahrungsergänzungen nicht nur in Zeiten von Stress, Schwangerschaften, Krankheiten und schlechter Ernährung in der Mitochondrientherapie und zur Zellregeneration von Bedeutung.

Alle Produkte von Tisso sind frei von Schad- und Zusatzstoffen und hypoallergen.

Von Tisso empfehle ich meinen Patienten gerne die Bittertropfen "Pro Intest". Fast jede Leber braucht Bitterstoffe - am Besten als Kur im Frühjahr und Herbst a 12 Wochen.

Und besonders überzeugt mich das Dialvit 44, denn es enthält viele wichtige Inhaltsstoffe für den Kinderwunsch. Das schaffen nur wenige Präparate die Mitochondrien so komplex zu "pushen".

Sie können die Tisso-Produkte hier bestellen:

Hochwertige Mikro Makronährstoffe von Tisso für Sie und Ihn

Meine "Big Five" von Tisso:

1. Pro Vita D3 ÖL Forte (Mit den Co-Faktoren K2 und Vit. A!)
2. Pro Iodine (Jod für Ihre Schilddrüse, Haut und Energie)
3. Pro Curmin Complete II (Zur Versorgung mit sekundären Pflanzenstoffen: U.a. gut bei Schilddrüsenstörungen und schlechten Spermien)
4. Pro Mumijo (Ein mineralhaltiges Naturprodukt pflanzlichen Ursprungs aus dem Himalya - Für Fruchtbarkeit, Magen-Darm, Gehirn, Immunsystem und Knochen)
5. Pro Dialvit 44 (Mit wertvollen Vitaminen, Spurenelementen, Polyphenolen und Aminosäuren: Für Sie und Ihn! Antioxidantienpower für Ihre Zellen - besser geht es nicht im Kinderwunsch dank wertvoller Aminsosäuren!)

Weitere sehr gute Produkte von Tisso:

- Pro Mucosa ist ein Präparat bei Schleimhautdefekten wie Leaky Gut

- Pro Vita C für Ihr Immunsystem

- Pro Omega Complete für Ihre Omega-Fettsäuren

- Pro Vitamin-B-Complete

- Pro Basan Complete (B-Vitamine bei Stress)

- Pro Amino Spezial bei schlechten Spermien

Meine Top Präparate für den Kinderwunsch von Natu Gena:

1. Parabiotik - bei Blasenentzündungen, Immunschwächen sowie für die Spermien
2. Zell Energie - für mehr Zellenergie dank R-Alpha-Liponsäure für Frau und Mann
3. PQQ - für die Neugewinnung von Mitochondrien  (unseren Zellmotoren)
4. Natukinase - wenn die Einnistung an der Blutgerinnung scheitert
5. Eisen vegan - aus dem Curryblatt höchst bioverfügbar
6. Lipo Vitamine Forte 5000 - hochdosiertes Vitamin D mit allen Cofaktoren
7. Orga Min - schwanger werden, schwanger bleiben
8. Amara pur - Bitterstoffe ohne Alkohol
9. Mono Di Tox - Entgiftung in 3 Schritten
10. Mono Color Curcuma 2000 - hochdosiert bei Hahimoto und Endometriose
11. Gasta Aktiv - für eine gute Gebärmutterschleimhaut und Darmflora
12. Makro Aktiv - mit Lactobazillen, welche kein Histamin bilden
13. Gasta Komplex - im Vorteilsset für die Darmsanierung
14. Hanftropfen Aroma Gold 10% - bei chronischen Schmerzen
15. Somnia San - bei Schlafstörungen
16. Spectr A-Z - ein ausgezeichnetes Komplexpräparat im Kinderwunsch

Hier können Sie Ihre Natu Gena Präparate bestellen

Bei Viabiona bekommt jeder Neukunde einen 10 Euro Gutschein. Zudem gibt es immer wieder tolle Sonderaktionen von Viabiona und ein Geburtstagsgeschenk. Zudem schenkt Viabiona seinen Kunden mehrmals jährlich einen neuen Gutschein etwa zu Ostern, zum Geburtstag und zu Weihnachten.

Jod ist so wichtig nicht nur im Kinderwunsch. Während die Folsäure in aller Munde ist und im Kinderwunsch immer empfohlen wird, ist dies leider bei Jod anders. Seit 100 Jahren ist L-Thyroxin auf dem Markt und bereits das 5.meist verordnete Medikament weltweit. Es wird bei Schilddrüsenunterfunktionen eingesetzt. Leider hat es das Jod verdrängt. Auf dem Speiseplan ist Jod in Europa eher unterrepäsentiert. Wenn kein Hashimoto oder Morbus Basedow vorliegt, empfehle ich gerne Jod.

Meine "Best of Five" von Viabiona:

1. Mein "Best of Jodpräparat": Gutes Jod für den kleinen Geldbeutel
2. Sehr gut finde ich den Cordyceps als vegane Kapseln bei Burn Out und Stress: Bei Stress leidet der Körper
3. Curcuma gegen Entzündungen und bei Autoimmun-Erkrankungen wie Hashimoto: Curcuma als Tausendsassa
4. Vitamin D3 liquid. Ein Präparat nach 8 Jahren Forschung und 2 Jahren Entwicklungszeit: Nichts geht ohne Vitamin D3
5. Vitamin B-Komplex. Starke Nerven - gute Laune: Löst seelische Anspannung
6.  

Drucken Sie sich gerne den 10 Euro Gutschein für Ihre Bestellung bei Viabiona aus.

Gutschein mit Ihrer Produktwahl und Ihrer Adressangabe ausfüllen, unterschreiben und unfrankiert in den Briefkasten werfen.

Sie können die Biogena-Produkte hier bestellen:

Biogena - optimal für den Kinderwunsch

Ich liebe den Katalog von Biogena. Es gibt kaum etwas was ich bei Biogena nicht für meine Patienten mit oder ohne Kinderwunsch finde.

Hier kommen meine Lieblingsprodukte von Biogena:

• Nutrifem Agnubalance (Mönchspfeffer für den Zyklus)
• Nutrifem P-M-S Formula (bei PMS)
• B12 Folsäure (nichts geht ohne Folsäure im Kiwu)
• Mo Ferrin (ein gutes Eisenprodukt mit Vitamin C)
• Vitamin D und E (wichtige Basics im Kinderwunsch für beide)
• Neurogesan B-Vitamine (nichts geht ohne B-Vitamine)
• Zahnöle (denn Gesundheit beginnt im Mund)
• Coenzym Q10 (für die Schilddrüse und die Zellen)
• Selen Forte (für die Schilddrüse und die Zellen)
• Cranberry Formula (für die Blase)
• Dreisalz Zink (für die Spermien, bei Entzündungen, für den Alkoholabbau)
• Andro Save (für den Mann und seinen Testosteronspiegel)

• Glutezym (bei Glutensensitivität)
• DAOzym (bei Histaminsensitivität)
• KPU Formula (bei Kryptopyyrolurie und Mitochondropathie)
• Mucosa Formula (bei Schleimhautproblemen)
• Panto-H-Gena (für die Haare, bei Haarausfall)
• Siebensalz Magnesium (mein Best-of- Magnesiumpräparat für Sie und Ihn)
• Erdensalz Mineralien (mein Best-of-Mineralstoffpräparat - wichtig im Kiwu)
• Mineralstoff Formula (Power im Kiwu)
• Curcuma (bei Autoimmunentzündungen)
• Gingko 80 forte (für die Spermien)
• Maritimes Omega-3 liquid (so wichtig im Kiwu für Sie und Ihn)
• Ashwaghanda (sehr gut für die Spermien)
• Leber Galle Formula (Bitterstoffe für den Kiwu)
• OPC Resveratrol Formula
• Yams Balance (bei Progesteronmangel)
• Darm Formula Plus (bei Autoimmunerkrankungen, Endometriose und Darmstörungen)
• Antistress Formula
• Alpha Liponsäure 200 (für die Spermien)
• Nutrifem Mamma Mia (in der Schwangerschaft)

La Vita empfehle ich meinen Patienten, wenn diese keine Zeit für Einzelpräparate haben und sich dennoch mit Vitaminen und Mikronährstoffen versorgen möchten. Das für den Kinderwunsch so wichtige Molybdän ist in LaVita enthalten, ebenso wie Beta-Carotin. Damit finde ich das Produkt einfach toll. Dazu müssen keine Kapseln geschlcukt werden.

Mit über 20 wertvollen Vitaminen und Spurenelementen für die Gesundheit, Energie und natürlich für die Zellen.

Wenn Sie La Vita als Kur z.B. über je 8 Wochen im Herbst oder Frühjahr nehmen möchten, würde ich Ihnen La Vita 7+1 Sammelbestellung empfehlen. 7 Flaschen zahlen, 1 Flasche bekommen sie gratis. Dies ist auch als gemeinsame Bestellung mit der Familie, den Nachbarn, den Kollegen oder Freunden empfehlenswert.

PaoPao: natürlich - weiblich - ganzheitlich

Im Kinderwunsch brauchen wir keine Schadstoffe, keine synthetischen Hormone, kein Plastik und keine Zusatzstoffe. Erst recht nicht in der Kosmetik, welche wir auf unseren gesamten Körper auftragen.

Judith und Sina sind die Gründerinnen von PaoPao und haben aus eigenenen Erfahrungen diese tollen Produkte entwickelt.

- Ich liebe die Roll-on's von PaoPao mit 100%-naturreine ätherische Ölen bei Menstruationskrämpfen, Libidoverlust und Stimmungsschwankungen:

• Stimmungsmacher (verbessert das Wohlbefinden vor der Periode)
• Lusttropfen
• Periodenzeit

Die Roll-on's sind in tierversuchsfrei, in Glasbehälter verpackt und plastikfrei.

- Kosmetik für die unreine und beanspruchte Haut, vegan und natürlich, mit Aloe Vera statt Wasser:

• Waschgel
• Hautcreme
• Hautwasser

Sie können die PaoPao-Produkte hier bestellen:

Naturkosmetik und ätherische Öle für die Frau

Buch "Fermentieren leicht gemacht: Das große Handbuch"

Fermentation ist so viel mehr als nur Sauerkraut - tolle Probiotika für den Kinderwunsch. Für eine gesunde Darmflora. Eine hochwertige pflanzliche Ernährung zum Energielevel erhöhen.

Die Rezepturen von Lebenskraftpur werden in enger Zusammenarbeit mit naturheilkundlich arbeitenden Therapueten und Pharmazeuten hergestellt. Das spürt man bei den Produkten! Ich mag Lebenskraftpur. Hier meine Lieblingsprodukte:

• Regt das Lymphsystem an. Befreit den Körper von Giftstoffen. Unter stützt Nieren und Leber - Ausleitung Elixier von Lebenskraftpur
• Mit Kräutern, frei von Zusatzstoffen - Schlaf Elixier von Lebenskraftpur
• Für ein vitale Spermiogenese - Amino Plus
• Für die Leber - Schwedenbitter
• Adventskalender mit Superfoods und Kräutern, Mund- und Zahnpflege, Tees und Leckereien - Der gesunde Adventskalender
• Für die Spannkraft des Mannes - Andro Plus
• Leberstärkend und natürlich - Leber Galle Plus
• Fördert die Fettverbrennung - Fett Brenner
• Was braucht es mehr im Kinderwunsch - Zellkraft Plus
• Mit Aminosäure L-Tyrosin, Jod, Selen und Vitamin C für die vitale Schilddrüse - Schilddrüse Vital
• Natürlicher Schutz, Regeneration und Aufbau - Bindegewebe Plus
• Heilkräutermischung zur Infektabwehr - Cistus Plus
• Entgiftung Plus
• Milchsäurebakterien für Verdauung, Vitalstoffaufnahme und Immunsystem - Bio Mikrobiom Protego
• Positiver Effekt auf den Parasympathikus bei Stress - Mental Balance
• Mit Biotin und Kupfer - Haarkraft Plus
• Vitamin-B-Komplex
• Nichts geht ohne Magnesium im Kinderwunsch und bei Periodenschmerzen - Magnesium Sieben
• Ernährt den Fötus in der Schwangerschaft - Eisen Plus
• Für die Schilddrüse - Selen Komplex
• Schleimlösende Wirkung - Kräutersaft Plus
• Für eine leckere und gesunde Ernährung - Bio Kakao Cashew Mix
• Die gesunde Süßigkeit - Bio Kakaonibs Yaconsirup

Mein TCM-Kochbuch "Ohne Zucker geht es auch" ist ein TCM-Kochbuch rund ums Jahr bestellbar auf Amazon:

Link zu meinem Buch auf Amazon

Das Buch ist ein Farbdruck mit 200 Seiten und vielen Infos und Rezepten rund um die Ernährung mach der chinesischen Medizin für das ganze Jahr. Preis 29,99 Euro.

Ebenso als eBook für 7,90 Euro erhältlich:

eBook "Ohne Zucker geht es auch" für Kindle und als Download

Dick trotz vernünftiger Ernährung? Schon der bloße Blick in den Kühlschrank führt zur Gewichtszunahme?

Hochspannend wie Darmbakterien und Hormone unser Körpergewicht beeinflussen und wie wir dies testen können! Lesen Sie meinen Blog vom 05.04.2020 zum Thema "Dick durch falsche Darmbesiedelung und durch Hormone."

Testen Sie Ihre Darmbakterien umfangreich im Labor Medivere. Mit dem Gutscheincode AP35259 erhalten Sie 5%-Test-Rabatt.

Zum Selbsttest bei Übergewicht und Darmproblemen

Ich liebe Online Kurse. Als Heilpraktikerin besuche ich sehr viele Fortbildungen und absolviere mehrmals wöchentlich Webinare zu Gesundheitsthemen. Oft lerne ich mit Online Kursen. Bequem, wann es mir die Zeit neben meiner Praxis erlaubt. Dabei habe ich diese Online Kurse gefunden.

• Das DR. MAMA SYSTEM

ist ein Programm mit 7 Lern-Modulen für alle, welche ihre Gesundheit eigenverantwortlich in die Hand nehmen und Ziele erreichen wollen.

• Seele
• Entgiftung
• Ernährung
• Energie
• Immunsystem
• Testmethode
• Was der Körper braucht

Mit praktischen, gut verständlichen Trainingsvideos, gibt Ihnen das Dr. Mama System eine umfassende und ganzheitliche Methode für die Unterstützung der Gesundheit.

Es ist das Ergebnis aus der praktischen Erfahrung als Heilpraktiker und Klinghardt-Therapeut mit vielen Patienten. 

Online Kurs Dr. MAMA System

• Der große Online-Kurs zur Selbstheilung

Online-Kurs "Selbstheilung erfahren"

• Do it Yourself: Wer selber Online-Kurse erstellen möchte zu jedem kreativen Thema, was ihn berührt, kann dies sehr gut mit Coachy tun:

Online-Kurs selber erstellen mit Coachy

Es ist - selbst mit absoluter Ahnungslosigkeit - dank guter Videoanleitung ganz einfach mit Coachy einen Online Kurs zu erstellen.

Hinweis: Auf dieser Seite empfehle ich Ihnen verschiedene Produkte als Diplom-Sportlehrerin, die ich gerne selber nutze. Der Verkauf dieser Produkte läuft über den Onlineshop des jeweiligen Anbieters. Bei einem Klick auf einen der Artikel oder Links landen Sie automatisch beim Hersteller. Für die Angaben ist dieser selber verantwortlich. Da ich in meinem Shop für Produkte Werbung mache, wird diese Seite mit Produktempfehlungen somit als “Werbung” gekennzeichnet.

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