Auf dieser Seite stelle ich Ihnen mögliche Präparate für Ihren Kinderwunsch, bei langsamen Spermien, bei Erschöpfung, unreiner Haut oder bei Haarausfall vor.
Ihr Progesteron ist zu niedrig? Glauben Sie mir, als Hormonberaterin weiss ich, dass dies ein Zeichen der Zeit ist. Nicht mehr jede Frau erreicht einen ausreichend hohen Progesteronspiegel - auch nicht in jungen Jahren. Ich weiss auch nicht wo das noch hinführen soll. Aber ich kenne eine wunderbare Pflanze, welche wir bei einem niedrigen Progesteronspiegel unterstützend einsetzen können. Aber halt, ganz sicher reicht diese Pflanze nicht aus um alle Defizite zu beseitigen es sei denn der Progesteronspiegel ist nicht ganz so niedrig!
1. Ich liebe die Frauenmantelurtinktur bei hormonellen Beschwerden: Alchemilla Urtinktur von Ceres - der Frauenmantel als Urtinktur ist stärker als der Tee!
Keine Periode mehr?
2. Artemisia Vulgaris kann dabei unterstützen den Blutfluss wieder anzuregen: Artemisia Vulgaris Urtinktur von Ceres wirkt Blutungsfördernd (Beifuß - Vorsicht bei Allergien!))
Immer wieder ein großes Thema in der Hormonberatung wie ich sie anbiete:
Haarausfall! In hormonellen Umschwungphasen oder nach einer Infektion wie zum Beispiel Corona haben Frauen öfters mit Haarausfall zu kämpfen - ich kenne es selber!
Pro Iodine als Jodpräparat Die Haare werden dünner oder fallen aus? Dichte und Volumen werden geringer?
Das macht uns Frauen ängstlich. Bei Frauen entsteht nur sehr selten eine Glatze, aber das Haar rund um den Scheitel im Stirnbereich wird lichter - an der Stelle wo es deutlich sichtbar ist.
1. Zunächst einmal wäre ein Hormonspeichelttest wichtig Hormonprofil Frau Plus
um zu schauen, ob es an den sinkenden Östrogenen liegt. In diesem Fall kann mit der Phytotherapie behandelt werden. Aus hormoneller Sicht ist das Testosteron und das Östrogen für den Haarausfall bedeutend.
2. Ebenso lohnenswert ist der Block auf das Jod: Jodidtest im Urin
Bei einem Jodmangel neigen wir zu Haarausfall. Bei einem Jodmangel ist Pro Iodine als Jodpräparat möglich.
3. Bitte auch auf das Eisen schauen: Eisenwert messen beim Haarausfall
Eisen ist der wichtigste Baustein für das Haarwachstum. Ein Eisenmangel liegt bei Ferritin < 30 ng/ml vor, ein Wert von 80 wäre ein stabiler Wert. Eisenmangel ist mit Haarausfall vergesellschaftet.
Für alle 3 Tests schenkt der Code AP35259 einen 5%-Rabatt beim Labor www.medivere.de
Eisenspeicher auffüllen ist möglich mit: Eisen vegan hochdosiert von Natugena
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4. Auch ein Eiweiss- und Aminosäurenmangel kann hinter dem Haarausfall stecken.
Iss mehrmals wöchentlich Hülsenfrüchte wie Linsen, Bohnen, Kichererbsen und Erbsen.
Aminosäuren kannst Du über einen leckeren Shake aufnehmen zum Beispiel mit Sanddorn- oder Acerolasaft sowie Chiasamen und Birnen: Aminosäuren für das Haarwachstum
Das kurbelt sogar den Fettstoffwechsel an!
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5. Nicht zuletzt braucht das dünner und lichter werdende Haar ausreichend Mikronährstoffe: Kräftigende Mikronährstoffe für Haut und Haar
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Die häufigste Ursache für den Haarausfall ist die Vererbung.
In welchen Fällen hormonellen Umbruchphasen kommt es gehäuft zu Haarausfall?
Ich berate Sie gerne! Buchen Sie einen Termin online gerne hier!
Schwermetalle sind natürliche Bestandteile der Erde, einige sind unverzichtbare Bestandteile unserer Ernährung: Zink, Magnesium, Chrom, Kupfer, Eisen und Mangan.
Andere Schwermetalle wie Blei, Cadmium oder Quecksilber können allerdings schädigend für unsere Gesundheit sein.
Schwermetalle in der Nahrung (fisch, Krustentiere, Algen, Gemüse, Ölsaaten, Kakao...), Schwermetalle in der Impfung...
Was können wir tun?
1. Diagnostik: Schwermetall Urintest von Medivere
Mit dem Code AP35259 erhalten Sie 5%-Rabatt auf den Schwermetalltest und alle weiteren Tests bei Medivere.
2. Pro Sanatox von Tisso Pro Sanatox enthält neben schwefelhaltigen Pflanzenstoffen eine Kombination aus Vitaminen, Spurenelementen, Algen und Enzymen. Mit Chlorella-Algen-Pulver, Brennessel und Bärlauch-Extrakt.
3. Schwermetalle vermeiden soweit es geht
4. Bio-Kost essen -auf Prüfzeichen achten
5. Jod wirkt schwermetallbindend: Schwermetallberinigtes Präparat Pro Iodine - Jod von Tisso Bitte verzehren Sie nur schwermetallbereinigte Algenprodukte.
6. Reduziere Plastik in Deinem Alltag
7. Stärke Deine Leber: Pro Intest - Bitterstoffe von Tisso
Mit dem Code 491618955 erhalten Sie 5,50 Euro Rabatt bei Tisso.
Der Reporter Jenke von Wilmsdorff demonstriert in einem Selbstexperiment, wie sich versteckte Schadstoffe in unserer Nahrung auf unseren Körper auswirken. Wie deutlich ist die Schadstoffbelastung in gedacht gesunden Lebensmitteln wirklich? Wie hat sich die Schwermetallbelastung in unserer Nahrung verändert? Mit welchen Auswirkungen?
Schaut hier: Jenke. Das Food-Expermiment: Was essen wir wirklich? Interessantes Video
Bitte nicht mit Mikronährstoff-Mangel in die Schwangerschaft starten - zum Wohle von Mutter und Kind. Dies gilt natürlich auch für den werdenden Vater, denn seine Körperzellen werden dem Kind als Entwicklungsgrundlage zur Verfügung gestellt. Sind die Spermien schlecht, droht eine Fehlgeburt.
Benötigen Sie Unterstützung in Ihrem Kinderwunsch? Ich empfehle als Basics folgende Präparate von www.norsan.de:
Ausgezeichnete Omega-3 Fettsäuren von Norsan:
Omega-3 wirkt auf die Spermien rund um die Motiliät, Morphologie und das Volumen.
Sie können Ihr Omega-3-Präparat hier bestellen:
"Omega-3 Total" Fischöl für den Kinderwunsch
und für Veganer (kleiner Tipp - es schmeckt gut und viel besser als das Fischöl)
Für Veganer als Algenöl erhältlich!
Mit dem Code EN008 erhalten Sie 15%-Rabatt bei www.norsan.de!
Vitamin D - bitte nie vergessen, es ist für die Gebärmutterschleimhaut so elementar:
Im Kinderwunsch, nach Fehlgeburten, bei Akne sowie bei immunologischen Störungen und bei depressiven Verstimmungen ist es wichtig seinen Vitamin D-Wert zu kennen! Für mich ist es eins der wichtigsten Blutwerte. Ich teste selber bei mir 3 x jährlich. Aber: Keine Substitution von Vitamin D3 Öl ohne den eigenen Wert zu kennen!
Einnistungsstörung oder Fehlgeburt wegen einem Vitamin-D-Mangel? Ja!
Nicht geht ohne das Vitamin D im Kinderwunsch! Nun geht es ganz einfach seinen Vitamin-D-Wert selber von Zuhause aus zu testen. Testset einfach online bestellen. 1 harmloser Tropfen Blut aus der mittleren Fingerbeere und 20 Minuten später liegt Ihnen Ihr Vitamin D-Ergebnis über Ihr Smartphone vor.
Diesen Test biete ich zudem in meiner Praxis an. Schon nach 20 Minuten kann ich Ihnen Ihre Therapieempfehlung für Ihr Vitamin D ausdrucken. Einfacher geht es nicht!
Testen Sie ihr Vitamin D bequem von Zuhause mit Auswertung über das Smartphone!
Warum nistet sich die Frucht bei mir nicht ein werde ich oft gefragt. Hier sind Basic- Tipps, alles weitere klären wir in der Beratung nahand Ihrer individuellen Befunde:
Alle Produkte von Tisso sind frei von Schad- und Zusatzstoffen und hypoallergen.
Von Tisso empfehle ich meinen Patienten gerne die Bittertropfen "Pro Intest". Fast jede Leber braucht Bitterstoffe - am Besten als Kur im Frühjahr und Herbst a 12 Wochen.
Und besonders überzeugt mich das Dialvit 44, denn es enthält viele wichtige Inhaltsstoffe für den Kinderwunsch. Das schaffen nur wenige Präparate die Zellen / Mitochondrien so komplex zu "pushen".
Sie können die Tisso-Produkte hier bestellen:
Hochwertige Mikro Makronährstoffe von Tisso für Sie und Ihn
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Meine weiteren "Big Five" von Tisso für den Kinderwunsch:
Weitere sehr gute Produkte von Tisso:
- Pro Vita C für Ihr Immunsystem
- Pro Vitamin-B-Complete (bei Stress und bei Hormonmangel, denn B-Vitamine sind die Baustoffe für den Hormonaufbau))
- Pro Amino Spezial bei schlechten Spermien und für Ihre Eizellqualität
- Lactoferrin - das Eisenpröparat der neuen Generation. Erst im Juli 2022 auf den Markt gekommen und hoch bioverfügbar. Denn das Eisen ist häufig ein Grund für den unerfüllten Kinderwunsch.
Vitamin D kann nicht ohne Magnesium aufgenommen werden. Magnesium beruhigt die Muskulatur - und damit auch eine krampfende Gebärmuttermuskulatur, die zu einer Fehlgeburt führen kann.
Meine Top Präparate für den Kinderwunsch von NatuGena:
Ich liebe den Katalog von Biogena. Es gibt kaum etwas was ich bei Biogena nicht für meine Patienten mit oder ohne Kinderwunsch finde.
Hier kommen meine Lieblingsprodukte von Biogena:
Sie können die Biogena-Produkte hier bestellen:
Biogena - optimal für den Kinderwunsch
Online kann ein 25 € Gutschein ein Mal pro Bestellung eingelöst werden mit der Angabe AD0385157 (als Gutschrift Code). Mindestbestellwert 75 Euro. Die Gutscheine gelten mindestes bis 31.12.23!
Wenn Sie gerne eine Labor-Diagnostik von Geschlechtshormonen, Mikronährstoffen, Schilddrüse, Nebenniere, Darm oder Urin durchführen lassen möchten, empfehle ich Ihnen das Labor Medivere.
Medivere.de ist ein gutes Labor mit hochwertigen Befunden und vielfältigen Testmöglichkeiten. Die Testsets werden Ihnen vom Labor nachhause gesendet. Sie testen entspannt von Zuhause aus. Das Ergebnis liegt Ihnen ca. 7 Tage später postalisch vor. Wenn Sie Beratung benötigen - kontaktieren Sie mich gerne!
Die Selbsttests sind möglich als Speicheltest, Urintest, Stuhltest und Kapillarbluttest.
Denn leider testen Ärzte nicht alles was wir für eine gute umfassende Diagnostik benötigen.
Mit Rücksicht auf die medizinische Sorgfaltspflicht biete ich eine persönliche Beratung bei Selbsttests nur bei dafür geeigneten Behandlungsfällen an.
Mein TCM-Kochbuch "Ohne Zucker geht es auch" ist ein TCM-Kochbuch rund ums Jahr bestellbar auf Amazon.
Das Buch ist ein Farbdruck mit 200 Seiten und vielen Infos und Rezepten rund um die Ernährung mach der chinesischen Medizin für das ganze Jahr. Preis 29,99 Euro.
Ebenso als eBook für 7,90 Euro erhältlich.
Dick trotz vernünftiger Ernährung? Schon der bloße Blick in den Kühlschrank führt zur Gewichtszunahme?
Hochspannend wie Darmbakterien und Hormone unser Körpergewicht beeinflussen und wie wir dies testen können! Lesen Sie meinen Blog vom 05.04.2020 zum Thema "Dick durch falsche Darmbesiedelung und durch Hormone."
Testen Sie Ihre Darmbakterien umfangreich im Labor Medivere. Mit dem Gutscheincode AP35259 erhalten Sie 5%-Test-Rabatt.
Gegründet wurde PaoPao von 2 jungen Frauen Sina und Judith. Sie haben selber lange mit hormonellen Beschwerden zu kämpfen gehabt. Beide gehen mit viel Herzblut an die Entwicklung Ihrer Produkte im Sinne Ihrer weiblichen Kundinnen heran.
Als Hormonberaterin werde ich immer wieder wegen Akne und unreiner Haut auf die Hautpflege in der Schwangerschaft angesprochen. Aber auch Frauen nach dem Absetzen der Pille haben oft Probleme mit dem Thema.
Es gibt so tolle Produkte von PaoPao - schade, dass es diese Serie in meinen Schwangerschaften noch nicht gab!
Die Serie von PaoPao bestehen aus Naturprodukte für hormoenlle Beschwerden bei der Frau inklusive Hautpflegeserie. Ich benutze sie selber und mag die Konsistenz und die Natürlichkeit der Pflegeserie.
PaoPao: natürlich - weiblich - ganzheitlich
Im Kinderwunsch brauchen wir keine Schadstoffe, keine synthetischen Hormone, kein Plastik und keine Zusatzstoffe. Erst recht nicht in der Kosmetik, welche wir auf unseren gesamten Körper auftragen.
Judith und Sina sind die Gründerinnen von PaoPao und haben aus eigenenen Erfahrungen diese tollen Produkte entwickelt.
- Ich liebe die Roll-on's von PaoPao mit 100%-naturreine ätherische Ölen bei Menstruationskrämpfen, Libidoverlust, Stimmungsschwankungen und in der Schwangerschaft:
Die Roll-on's sind in tierversuchsfrei, in Glasbehälter verpackt und plastikfrei.
- Kosmetik für die unreine und beanspruchte Haut, vegan und natürlich, mit Aloe Vera statt Wasser:
Meine Lieblingsprodukte von PaoPao sind:
Sie können die PaoPao-Produkte hier bestellen:
Für wen ist der OvulaRing geeignet?
Was misst der OvulaRing? Was ist Zyklustracking?
Die Software bewertet mit medizinischen Algorithmen den Zyklus: Zykluslänge, Eisprungtag, Länge der Zyklusphasen sowie Ihre tagesaktuelle Empfängniswahrscheinlichkeit nach dem 2.Zyklus und eine Prognose des Eisprungs für den Folgemonat nach dem 4.Zyklus werden angezeigt.
Wie wird der OvulaRing angewendet?
OvulaRing ist hormonfrei sowie ohne Weichmacher und Nebenwirkungen. Der hohe Tragekomfort und die gute Verträglichkeit des Materials wurden in mehreren medizinischen Studien bestätigt.
Hier geht's zum OvulaRing: OvulaRing für ein exaktes Zyklustracking
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